LE COACHING PAR FITWAVE

LE COACHING SPORTIF

FITWAVE EN 3 ETAPES

 

Le coaching sportif FitWave repose sur trois étapes essentielles : un bilan musculo-postural lors de la première séance, la définition de vos objectifs sportifs, le suivi séance après séanceLors de votre première séance de sport, le coach FitWave présente la méthode de coaching sportif FitWave, ainsi que les 700 programmes de séances disponibles sur 5 niveaux de difficulté. 

BILAN MUSCULO-POSTURAL

Il permet d’obtenir une analyse détaillée de la posture, de l’équilibre et du niveau de souplesse. Ludique et interactif, cet exercice initial permet d’établir votre profil sportif et d’évaluer vos progrès, séance après séance. Il est composé de plusieurs niveaux progressifs qui permettent d’établir un bilan adapté aux débutants comme aux sportifs confirmés ou professionnels. 

OBJECTIFS SPORTIFS

Ils vont être établis avec le coach sportif FitWave, en suivant les habitudes de vie (sédentarité, activité, tabac, alcool, alimentation…) et en écoutant le corps et les envies de chaque client. A chaque objectif sportif, FitWave propose une réponse adaptée et efficace, par exemple grâce aux packs de séances Souplesse, Reprise du sport, Performance ou Minceur et tonicité.

SUIVI A CHAQUE SEANCE

Un bilan corporel est réalisé grâce à un bio-impédencemètre. Cet examen présente la composition corporelle : masse grasse, masse musculaire, pourcentage d’eau intra et extra-cellulaire, masse osseuse, métabolisme de base… Ces indications permettent d’adapter votre programme d’entrainement sportif et de visualiser les progrès en fin d’entrainement.

UN COACHING SPORTIF SUR MESURE

A PARTIR DE 99€ PAR MOIS 

Lors de l’inscription dans votre studio FitWave, vous recevez une carte d’abonné et la clé USB sur laquelle sont créditées les séances de sport sur FitWave.

Grâce aux différentes formules FitWave, chacun peut bénéficier de tout l’accompagnement d’un coach personnel dans un espace privatisé à partir de 79€ par mois !

NE SOYEZ PLUS SEUL(E) POUR 

VOS OBJECTIFS SPORT ET FITNESS 

Le coaching sportif par FitWave, c’est un accompagnement personnalisé durant tout votre parcours sportif. Lors de votre première séance, le coach sportif FitWave fixe des objectifs en fonction de vos habitudes sportives et de votre niveau de forme actuel.

Vous êtes ensuite accompagné(e) séance après séance par le coach FitWave pour progresser en douceur, à votre rythme et selon votre niveau.

2 COACHS SPORTIFS

RIEN QUE POUR VOUS 

Dans les studios FitWave, un coach sportif diplômé est présent pour suivre et conseiller chaque membre : adapter la posture pendant les exercices, optimiser le rythme et l’intensité de la séance en fonction des objectifs et de la forme de chacun. Les appareils de fitness FitWave sont également équipés d’un coach virtuel 3D. Leur interface intuitive répond à 100% des objectifs sportifs grâce à plus de 700 programmes d’entrainement adaptés aux athlètes de haut niveau, comme aux débutants !